Eu me separei da pessoa com quem estava já há 5 anos, estou morando sozinha de novo, cozinhando só pra mim -ou nem cozinhando, muitas vezes- fazendo tudo do meu jeito de novo.
O corpo parece que entendeu também, e desde que me mudei emagreci 6 kgs.
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| Em fevereiro deste ano, em novembro, e foto antiiiiga de 2008, quando eu pesava 76-79kgs. |
Estou treinando em split, fazendo de segunda a sexta, pra não me saturar e ficar sem forças pq a dieta mudou um pouco também. Estou indo e voltando do serviço e da academia a pé e, quase todas as folgas, caminhando cerca de 1h.
Minhas pernas começam a chamar a atenção também, não só meus peitos. Logo vão perguntar de novo se eu jogo futebol...
Na foto acima, não acho que estou tão mal, comparada com 2008, quando eu pesava -20kgs.
Estou com 95,9kgs, quando me mudei pra minha casa nova estava com 102,5 de novo.
Voltando à dieta, meus pratos estão mais assim:
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| Alcatra com vegetais, regada de azeite, um pouco de abacate de sobremesa |
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| 2 ovos com queijo e espinhafre! |
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| Acho ela uma heroína de quadrinhos perfeita |
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| Mas meu biotipo é pra isso..... |





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