2 meses de low carb

Precisava fazer uma postagem de 2 meses.
Estou há 2 meses nessa vida low carb, tendendo mais pro páleo mesmo. Há quase 3 semanas estava sem laticínios pra testar se estavam me travando a perda de peso (que parou nos 110 #paratodoosempre).
Acabou que não fez diferença alguma. Emagreci meus 15kgs comendo queijo, vou continuar comendo pq me faz feliz.

espelho manchado, mas fotos dos dias 09 de agosto e 05 de outubro

Também testei reduzir os carbs até a margem de 15gr por dia. Não ajudou. Claro que tenho que levar em conta que estou ficando musculosa, já que estou na 3ª semana de musculação também. Por isso desencanei de vez do peso na balança e me prendo às medidas agora.

Com isso resolvi que vou manter meus carbs em até 30gr, com queijos, agora que estou na musculação.
Me dedicarei à musculação e a comer bem!

Como vou comer, então?

bisteca e abobrinha recheada com carne moída e mussarela

figado bovino refogado com cebola, pimentão e azeitonas e abobrinha com bacon

iscas de patinho com shimeji e champignon, molho de gorgonzola

E fazendo musculação em jejum, só com café com manteiga, agora também com meia hora a 40min de caminhada antes de malhar, pra exercitar com o namorado.