O que fiz de diferente? Sinceramente não faço idéia.
No fim de semana passado eu viajei. Fui para SP com minha amiga, fomos assistir um show. Pra isso ficamos hospedados na casa do irmão dela, que está fazendo dieta páleo.
Na noite em que chegamos era aniversário da cunhada de minha amiga e tinha bolo e pizza apesar da dieta. Não comi nada, até pq estava sem fome.
Na manhã seguinte me enchi de café com manteiga e óleo de coco (felizmente eles tinham) e depois almocei uns 3 pedaços de carne de panela com salada de folhas, palmito e tomates. Com isso fomos para o show e lá só comi uns 40gr de mix de castanhas. Não jantei. No café do dia seguinte, nossa partida, comemos ovos, bacon, lombo e mais café com manteiga e óleo de coco.
Quando cheguei em casa estava desidratada, com 106kg e morrendo de dor de cabeça, pois não tomei água suficiente no dia do show de medo de usar os banheiros (eu costumo tomar até 3 litros de água fácil).
Tomei muita água e suco de limão em casa, a dor de cabeça passou, no dia seguinte eram 105,3kgs.
Desde então meu peso oscila em 105 a 107kg, sempre assim, e com a musculação meu corpo está incrivelmente remodelado, como estava quando eu pesava 96kg e causava de biquini! (sou uma gordinha sem vergonha)
Com isso eu fechei meu primeiro mês de musculação 10kg mais leve que estava quando entrei na academia.
Na semana passada também voltei a trabalhar na rua, em esquema de 12 horas de serviço por 36 de descanso. Uso colete balístico e não me senti tão gorda quanto imaginava que estaria. Em 2 plantões minhas calças que estavam vestindo quase confortáveis estão agora folgadas. Calças essas tamanho 48 (de forma grande, ok). Pra quem não entrava numa calça jeans com stretch tamanho 54 é uma vitória!!!
Ontem foi o casamento de um grande amigo que tenho, do meu trabalho, e na festa eu não comi nada, exceto o recheio de um canapé, uma colher de sobremesa de um molho tipo rosé sobre uma folha de hortelã. Tinha bolo, canapés diversos, crepes pro jantar, cerveja, batidas, refrigerante e sucos, mas esperei pacientemente até o vinho branco que foi servido e foi só dele que bebi. Quatro taças de vinho. Onde eu passo pra pegar minha barriga tanquinho que eu mereço! Na realidade não foi nem um pouco sofrido resistir às comidas e bebidas já que tudo cheirava a azedo pra mim, por causa da mudança do paladar. Todas as coisas feitas com farinha de trigo me são nauseantes agora e lembrar do quanto me fazem mal, me faz nem olhar pra elas.
Minha próxima meta é essa calça 46 que eu amo! Está entrando, sobe, mas ainda não fecha!
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| foto de 2011 e 95kg |
