Peso subiu e não desceu mais e metformina.

Eu estava com 76,6kg no meu aniversário, primeira semana de maio.

Mas aí teve saída nesse dia com o noivo, comemos. No dia seguinte foi nosso casamento, comemos.
Eu gostaria de ter comido limpo, mas da última vez que comi comida-lixo, nas semanas seguintes o peso finalmente voltara a cair.

almoço de casamento, Luis Claudio meu amor mais amado!

Dessa vez não funcionou.

Nem com restrição de carboidratos abaixo de 20gr, nem com restrição de calorias abaixo de 1000 calorias, nem com jejum, exercícios (estou sem grana pra academia, mas a gente se vira).

Maio acabou, junho começou e eu estava com 82kg!

Apertando a restrição, fazendo very low carb, eggfasting, e o peso só oscilava até os 80,9.
Pensei, pensei, pensei, e lembrei da indicação de um médico teeeeeempos atrás de tomar metformina.
Lembrei também de outro médico me dizendo que, de acordo com meu quadro e a dificuldade em me livrar desses últimos quilos (eu vim de 3 anos acima dos 100kg, sendo que bati nos 125) era característica de resistência à insulina.

Meu corpo conseguiu se livrar de excessos nesses 3 anos de low carb, mas não sabia mais muito bem como usar a insulina. (Dá pra ler mais sobre a insulina nessa série de 8 posts que está traduzida no Paleodiário.)

Eu não sabia mais o que fazer pra melhorar minha sensibilidade à insulina, parar de engordar e começar a emagrecer. Resolvi radicalizar e fazer algo nem um pouco paleo. Metformina.

o que eu estava comendo e não emagrecia: carne, nabo, ovos

Entendam, não estou tomando sem fundamento, apenas como um remédio pra emagrecer.
Eu estou com um quadro de resistência à insulina. Quando estava obesa estava pré diabética, consegui reverter uns 80% disso e a maior parte do peso se foi. Mas esses últimos 10-12kg que não desapegam são as sobras dessa pré diabetes.

Bem, eu comecei a tomar em 08 de junho, com 82kg.

Em 10 dias, sem me esforçar em não comer, sem me privar tanto de calorias, nem me matar de exercícios, estou hoje, 18 de junho, com 78,6kg.
Não consigo ignorar isso. Vou continuar com a minha indicação de 2 comprimidos de 850mg por dia.

Ainda não retornei em um médico pra pedir exame e avaliar, mas pretendo ir em breve.

o que estou comendo: provolone chips, guacamole e ovo

Das reações que normalmente as pessoas relatam, só tive enjoo e tolerável, apesar de incômodo. Só quando como mais carboidratos ou excesso de gordura. Se comer mais carboidrato, tenho diarreia também.

Vou continuar tomando por um mínimo de 2 meses pra observar os resultados.

Se alguém lê isso aqui e se quiser me seguir no insta, só procurar @somenauer_nanda.